Trichotillomania – Αιτίες

Δεν υπάρχει καμιά αιτία τρικλοθυλομανίας (έλξη μαλλιών), αλλά υπάρχουν αρκετές θεωρίες για το γιατί μπορεί να συμβεί.

Η τριχοθυλομανία μπορεί να είναι μια αντανάκλαση ενός προβλήματος ψυχικής υγείας. Οι ψυχολογικές και συμπεριφορικές θεωρίες υποδεικνύουν ότι ένα άτομο μπορεί να τραβήξει τα μαλλιά του έξω ως έναν τρόπο ανακούφισης του άγχους ή του άγχους.

Δεδομένου ότι η τριχοθυλομανία συνεπάγεται ψυχαναγκαστική συμπεριφορά, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι σχετίζεται στενά με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD).

Το πρόβλημα της ψυχικής υγείας

Το OCD τείνει να τρέχει σε οικογένειες. Θεωρείται ότι προκαλείται από βιολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, οι οποίοι μπορεί να οδηγήσουν σε χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο.

Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικά που στέλνουν μηνύματα από τον εγκέφαλό σας στο νευρικό σας σύστημα.

Άλλες θεωρίες

Αν κάτι πάει στραβά στον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν οι νευροδιαβιβαστές, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, όπως καταναγκαστικές και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές.

Η τρικλοθυλομανία μπορεί να είναι ένας τύπος αυτοτραυματισμού, όπου ένα άτομο τραυματίζεται σκόπιμα να αναζητήσει προσωρινή ανακούφιση από συναισθηματική δυσφορία.

Ο πόνος που σχετίζεται με την αυτοτραυματισμό κάνει τις εγκεφαλικές απελευθερώσεις ενδορφίνες (φυσικές χημικές ουσίες που προκαλούν πόνους), οι οποίες προκαλούν μια βραχύβια αίσθηση ευεξίας.

Η αυτοτραυματισμός συχνά συνοδεύεται από συναισθήματα όπως

Εκτός από το τράβηγμα των μαλλιών σας έξω, μπορείτε επίσης να αυτοτραυματιστείτε με άλλους τρόπους – για παράδειγμα, κόβοντας τον εαυτό σας.

Κάποιος μπορεί να αρχίσει να αυτοτραυματίζεται ως ένας τρόπος αντιμετώπισης μιας τραυματικής εμπειρίας, όπως σεξουαλική, σωματική ή συναισθηματική κακοποίηση.

Αν έχετε κακοποιηθεί σεξουαλικά, η τριχοθυλομανία μπορεί να θεωρηθεί ως ένας τρόπος να γίνει ο εαυτός σας λιγότερο ελκυστικός ή λιγότερο θηλυκός (αν είστε γυναίκα).

Κάνοντας τον εαυτό σας λιγότερο ελκυστικό επιβεβαιώνει την αρνητική σας άποψη για τον εαυτό σας και συνεχίζεται ο κύκλος της αυτοθεροποίησης και της αυτοτραυματισμού.

Υποστήριξη τρικλοθυλομανίας

Ορισμένες άλλες θεωρίες σχετικά με το τι προκαλεί την τριχοθυλομανία περιλαμβάνουν

Εάν έχετε τριχοθυλομανία, είναι σημαντικό να αναζητήσετε συναισθηματική βοήθεια και υποστήριξη. Αυτό μπορεί να είναι από οικογένειες, φίλους ή ομάδες αυτοβοήθειας.

Οργανισμοί όπως το Trichotillomania Support έχουν μερικές πολύ καλές πληροφορίες και συμβουλές και μπορούν να σας παράσχουν τη βοήθεια, την υποστήριξη και τα κίνητρα που χρειάζεστε για να μην τραβάτε.

Είτε ανησυχείτε για τον εαυτό σας είτε για έναν αγαπημένο σας, αυτές οι γραμμές βοήθειας μπορούν να παρέχουν συμβουλές από ειδικούς

Η κατάχρηση, είτε είναι σωματική, συναισθηματική ή λεκτική, δεν είναι εντάξει. Εδώ είναι πώς να πει εάν συμβαίνει στη σχέση σας