Χειροπρακτική – Τι συμβαίνει

Συνήθως, η πρώτη χειροπρακτική συνεδρία σας θα περιλαμβάνει αξιολόγηση της γενικής υγείας και του ιατρικού σας ιστορικού και μια φυσική εξέταση.

Η θεραπεία που ακολουθεί συνήθως περιλαμβάνει χειραγωγικές τεχνικές χειρισμού, οι οποίες επικεντρώνονται στην σπονδυλική στήλη.

Μπορεί επίσης να σας δοθούν άλλες θεραπείες και συμβουλές σχετικά με την άσκηση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής (βλ. Παρακάτω για περισσότερες).

Αρχική εκτίμηση

Οι περίοδοι λειτουργίας συνήθως διαρκούν μεταξύ 15 και 30 λεπτών.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα διαβάστε το φυλλάδιο του Γενικού Χειροπρακτικού Συμβουλίου: “Τι μπορώ να περιμένω όταν βλέπω έναν χειροπράκτη;” (PDF, 104kb) “.

Θεραπείες

Το μήκος μιας πορείας θεραπείας θα εξαρτηθεί από τον τύπο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Στην περίπτωση του επίμονου πόνου στην πλάτη, η NICE συνιστά η θεραπεία να περιλαμβάνει έως και εννέα συνεδρίες. Αυτά μπορούν να πραγματοποιηθούν για έως και 12 εβδομάδες.

Ως μέρος αυτής της αξιολόγησης, ένας χειροπράκτης θα είναι κανονικά

Μπορούν επίσης να μεριμνήσουν για την ακτινοσκόπηση της σπονδυλικής σας στήλης.

Εάν ο χειροπράκτης σας ανακαλύψει ή υποψιάζεται ότι έχετε σοβαρή κατάσταση υγείας, θα πρέπει να σας συμβουλεύσει να επισκεφθείτε το γιατρό σας ή να πάτε στο νοσοκομείο. Μην επισκέπτεστε έναν χειροπράκτη ως υποκατάστατο για μια επίσκεψη σε έναν GP.

Μόλις πραγματοποιηθεί αυτή η αξιολόγηση, πρέπει να λάβετε ένα σχέδιο φροντίδας. Αυτό περιγράφει τη διάγνωση του χειροπράκτη και περιγράφει την προτεινόμενη θεραπεία.

Οι αρχικές αξιολογήσεις συνήθως διαρκούν μεταξύ 30 και 60 λεπτών.

Ο χειροπράκτης σας θα σας συμβουλεύσει σχετικά με τις θεραπείες που προορίζονται για την αντιμετώπιση της κατάστασης της υγείας σας και θα σας βοηθήσουν να το διαχειριστείτε ή να το αποφύγετε στο μέλλον.

Αυτό μπορεί να συνεπάγεται χειρισμό των μυών σας, των οστών και των αρθρώσεων, συχνά στη σπονδυλική στήλη. Αυτό το είδος θεραπείας καλείται μερικές φορές “χειρωνακτική θεραπεία”.

Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μασάζ ή χειρισμό μαλακών ιστών, καθώς και συμβουλές σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής, καθώς και ένα πρόγραμμα αποκατάστασης για να ακολουθήσετε στον δικό σας χρόνο.

Σπονδυλική χειραγώγηση

Η τεχνική θεραπείας που συνδέεται συχνότερα με τη χειροπρακτική είναι ο χειρισμός της σπονδυλικής στήλης. Ο χειροπράκτης χρησιμοποιεί τα χέρια τους για να ασκήσει δύναμη στους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις μέσα και γύρω από τη σπονδυλική σας στήλη.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, θα σας ζητηθεί να καθίσετε ή να ξαπλώσετε. Συνήθως θα σας ζητηθεί να αφαιρέσετε το επάνω μέρος του σώματος, έτσι ώστε ο χειροπράκτης να έχει πρόσβαση στη σπονδυλική σας στήλη. Αν σας ζητηθεί να ξεφορτωθείτε, θα πρέπει να σας προσφερθεί ένα φόρεμα.

Οι χειροπράκτες χρησιμοποιούν ένα ευρύ φάσμα χειρωνακτικών τεχνικών, συμπεριλαμβανομένων των

Χειροπρακτική θεραπεία δεν είναι συνήθως οδυνηρή. Εάν ο χειροπράκτης θεραπεύει έναν τραυματισμό ο οποίος είναι οδυνηρός ή φλεγμονώδης, μπορεί να υπάρξει κάποιος μικρός πόνος ή δυσφορία. Εάν αισθανθείτε πόνο ή σημαντική δυσφορία κατά τη χειρουργική θεραπεία, ενημερώστε αμέσως τον χειροπράκτη σας.

Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης στη σπονδυλική στήλη, μπορεί να εμφανιστεί μια αίσθηση κνησμού στις αρθρώσεις σας και να ακούσετε έναν ήχο που σκάει ή σκάει. Θεωρείται ότι αυτό προκαλείται από φυσαλίδες αερίων στα υγρά που περιβάλλουν τις αρθρώσεις σας – αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος του χειρισμού της σπονδυλικής στήλης και άλλων χειρωνακτικών θεραπειών.

Άλλα στοιχεία θεραπείας

Μερικοί χειροπράκτες μπορούν να κάνουν άλλες θεραπείες διαθέσιμες, καθώς και χειροθεραπεία.

Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν συμβουλές για την άσκηση, τη διατροφή και τη διατροφή, η οποία έχει ως στόχο να βοηθήσει στη βελτίωση, τη διαχείριση ή την αποφυγή της επανάληψης της κατάστασης της υγείας σας και στη βελτίωση της γενικής σας υγείας.

Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν προγράμματα αποκατάστασης στα οποία διδάσκονται ασκήσεις που έχουν σκοπό να σας βοηθήσουν να ανακάμψετε από την κατάσταση της υγείας σας και να αποτρέψετε την επανάληψή της.

Ορισμένοι χειροπράκτες μπορούν επίσης να προσφέρουν άλλες συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες, όπως ο βελονισμός.

20/08 /

20/08 /

Ασκήσεις για πόνο στην πλάτη, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών σχετικά με τη διαμονή σας, τη δημιουργία ενός προγράμματος άσκησης και πώς μπορεί να βοηθήσει η χειρωνακτική θεραπεία