Κάταγμα ισχίου – Ανάκτηση

Μετά τη θραύση ενός ισχίου, θα έχετε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα αποκατάστασης για να σας βοηθήσουμε να ανακτήσετε την κινητικότητα και την ανεξαρτησία σας το συντομότερο δυνατό.

Η γρήγορη χειρουργική επέμβαση και ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα αποκατάστασης έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν σημαντικά τη ζωή ενός ατόμου που έχει κάταγμα ισχίου, μειώνουν τη διάρκεια της παραμονής τους στο νοσοκομείο και βοηθούν στην ανάκαμψη της κινητικότητάς τους πιο γρήγορα.

Η αποκατάστασή σας θα περιλαμβάνει συνήθως μια πολυεπιστημονική ομάδα (μια ομάδα διαφορετικών επαγγελματιών υγείας που εργάζονται μαζί). Η ομάδα μπορεί να συμπεριλάβει

Πολυεπιστημονική ομάδα

Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Εξέλιξης Φροντίδας (NICE), στην καθοδήγησή τους σχετικά με το Πρότυπο Ποιότητας για κάταγμα ισχίου (PDF, 250kb), συνιστά να ξεκινήσει μια φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση και κινητοποίηση, όπως ασκήσεις βάρους, την ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση για το κάταγμα του ισχίου .

Ενώ βρίσκεστε στο νοσοκομείο, η αποκατάστασή σας μπορεί να λάβει χώρα

Αποκατάσταση στο νοσοκομείο

Πόσο καιρό θα πρέπει να μείνετε στο νοσοκομείο θα εξαρτηθεί από την κατάστασή σας και πόσο σύντομα θα ανακτήσετε την κινητικότητά σας. Εάν είστε αλλιώς υγιής, μετά από αντικατάσταση ισχίου, ίσως μπορείτε να φύγετε από το νοσοκομείο σε τρεις έως πέντε ημέρες.

Πριν αποφορτιστεί, ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει το σπίτι σας για να διαπιστώσει εάν θα χρειαστείτε κάποια βοηθήματα κινητικότητας, όπως χερούλια. Μπορεί επίσης να σας δοθεί ένα βοήθημα για το περπάτημα, όπως ένα μπαστούνι ή ένα δεκανίκι.

Ο γιατρός και ο φροντιστής σας (αν έχετε) μπορεί να σας ειδοποιηθούν όταν αποφορτιστείτε, έτσι ώστε να μπορείτε να σχεδιάσετε να σας υποστηρίξουν. Αφού αποφορτιστεί ίσως χρειαστεί

Αυτό θα συζητηθεί μαζί σας προτού αποφορτιστεί.

Διαβάστε περισσότερα για τη φροντίδα σας μετά από την απόρριψη από το νοσοκομείο.

Μετά από κάταγμα ισχίου, θα έχετε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης που περιλαμβάνει ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη δύναμη και την κινητικότητά σας.

Το εξατομικευμένο πρόγραμμα θα εξαρτηθεί από το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης και την κινητικότητά του και μπορεί να περιλαμβάνει ορισμένα από τα παρακάτω

Αποφορτισμένος

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθείτε το πρόγραμμα αποκατάστασης μετά από κάταγμα ισχίου για να εξασφαλίσετε ότι θα ανακτήσετε όσο το δυνατόν περισσότερη φυσική κατάσταση και κινητικότητα.

Πρόγραμμα αποκατάστασης

Φροντίδα και υποστήριξη

Μπορεί να είναι χρήσιμο να διαβάσετε τον οδηγό σας για φροντίδα και υποστήριξη – γραμμένο για άτομα με ανάγκες φροντίδας και υποστήριξης, καθώς και για τους φροντιστές και τους συγγενείς τους. Περιλαμβάνει πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με τις υπηρεσίες φροντίδας στο σπίτι σας και τη μετακίνηση και το χειρισμό του ατόμου που φροντίζετε.

Το Age UK, ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα για τους ηλικιωμένους, έχει περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με τα υγιή οστά και τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης.

Μάθετε πώς η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην προαγωγή της επούλωσης και της ευημερίας

Η επαγγελματική θεραπεία παρέχει πρακτική υποστήριξη στους ανθρώπους των οποίων η υγεία τους εμποδίζει να κάνουν τα πράγματα που τους ενδιαφέρουν

Ηλικία UK

Ασκήσεις αντοχής που μπορούν να γίνουν στο σπίτι για να βελτιώσουν την υγεία και την κινητικότητά σας

Απλές ασκήσεις ισορροπίας που μπορούν να γίνουν στο σπίτι για να βελτιώσουν την υγεία και την κινητικότητά σας