Θυλακίτιδα – Θεραπεία

Οι περισσότερες περιπτώσεις θυλακίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με τεχνικές αυτοεξυπηρέτησης και παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή.

Ο πόνος συνήθως βελτιώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά η διόγκωση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο για να εξαφανιστεί τελείως.

Ακριβώς πόσο χρόνο χρειάζεται για να ανακάμψει μπορεί να εξαρτάται από το πού είναι η θυλακίτιδα και αν προκαλείται από μια λοίμωξη (σηπτική θυλακίτιδα).

Αυτοφροντίδα

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να μειώσετε το πρήξιμο στον επηρεασμένο σύνδεσμο. Ξεκουράστε την άρθρωση μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματά σας και να αποφύγετε έντονες δραστηριότητες που είναι πιθανό να προκαλέσουν πρόσθετο πόνο, όπως το τρέξιμο.

Το παραγέμισμα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του κοινού από περαιτέρω τραυματισμούς. Για παράδειγμα, τα μαξιλάρια γονάτων μπορεί να σας βοηθήσουν εάν έχετε θυλακίτιδα στις αρθρώσεις του γονάτου σας.

Φιλοδοξία

Πακέτα πάγου είναι επίσης ένας καλός τρόπος για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Τυλίξτε μια συσκευασία πάγου (ή μια σακούλα κατεψυγμένων λαχανικών) σε μια πετσέτα και εφαρμόστε την στην πληγείσα περιοχή για 10-20 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό κάθε λίγες ώρες.

Κατά τον ύπνο, αποφεύγετε να βρεθείτε στην πλευρά που έχει θυλακίτιδα. Εάν είναι δυνατόν, η ανύψωση του τμήματος του σώματος πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Για παράδειγμα, μπορείτε να στηρίξετε το πόδι σας επάνω σε ένα μαξιλάρι για να σηκώσετε τον αστράγαλο σας.

Εάν τα γόνατά σας, οι αστραγάλες ή οι γοφοί επηρεάζονται, προσπαθήστε να αποφύγετε μεγάλες περιόδους ανόδου. Στέκεται σε μια μαλακή επιφάνεια μπορεί να βοηθήσει, όπως μπορεί να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι μεταξύ των γόνατων σας όταν βρίσκεται στο πλάι σας. Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους μπορεί επίσης να προκαλέσει θυλακίτιδα, οπότε η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει.

Τα παυσίπονα όπως η ασπιρίνη, η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Η ιβουπροφαίνη ή άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) όπως η ναπροξένη ή η δικλοφενάκη μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της διόγκωσης.

Διαβάστε πάντα το ενημερωτικό φυλλάδιο του ασθενούς που συνοδεύει το φάρμακο για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για εσάς και ότι λαμβάνετε τη σωστή δόση.

Εάν το πρήξιμο που προκαλείται από θυλακίτιδα είναι ιδιαίτερα σοβαρό, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αποστραγγιστεί το υγρό. Αυτή η διαδικασία, γνωστή ως αναρρόφηση, μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να βελτιώσει την εμβέλεια της κίνησης στην άρθρωσή σας.

Κατά τη διάρκεια της αναρρόφησης, μια βελόνα χρησιμοποιείται για να τραβήξει το υγρό πριν η περιοχή καλυφθεί με ένα επίδεσμο. Θα χρειαστεί να αποφύγετε έντονη δραστηριότητα για περίπου δύο ημέρες μετά.

Κορτικοστεροειδή

Εάν τα συμπτώματα της θυλακίτιδας είναι σοβαρά ή δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία, οι ενέσεις με κορτικοστεροειδή είναι μια άλλη πιθανή επιλογή θεραπείας. Τα κορτικοστεροειδή περιέχουν στεροειδή, έναν τύπο ορμόνης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της φλεγμονής.

Αντιβιοτικά

Παραπομπή

Ο γιατρός σας μπορεί να εγχύσει κορτικοστεροειδή απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν τον περιβάλλοντα ιστό που σπαταλάει και αποχρωματίζει το δέρμα γύρω από το σημείο της ένεσης.

Δεν θα έχετε τη δυνατότητα να κάνετε έγχυση κορτικοστεροειδών εάν έχετε σηπτική θυλακίτιδα και δεν μπορείτε να πάρετε περισσότερες από τρεις ενέσεις κορτικοστεροειδών ετησίως στην ίδια περιοχή.

Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά εάν οι εξετάσεις επιβεβαιώνουν ότι έχετε σηπτική θυλακίτιδα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν

Αυτά συνήθως θα λαμβάνονται ως δισκία ή κάψουλες δύο ή τέσσερις φορές την ημέρα για επτά ημέρες. Μετά από επτά ημέρες, ο γιατρός σας θα πρέπει να ελέγξει πόσο καλά ανταποκρίνεστε στα αντιβιοτικά. Εάν εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα μόλυνσης, ίσως χρειαστεί να πάρετε αντιβιοτικά για άλλες επτά ημέρες.

Εάν σας έχουν συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά, είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε ολόκληρη την πορεία, ακόμα και αν βελτιωθούν τα συμπτώματά σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της επιστροφής της μόλυνσης.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν με τη θεραπεία μετά από μερικούς μήνες, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό. Αυτό μπορεί να είναι

Μπορεί επίσης να σας παραπέμψω αν έχετε μολυνθεί από θυλακίτιδα που δεν βελτιώνεται ή επανεμφανίζεται.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση της προσβεβλημένης θυλάκωσης, ιδιαίτερα όταν η σηπτική θυλακίτιδα δεν ανταποκρίνεται στα αντιβιοτικά.

Η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει είτε την αφαίρεση της μπούρσας εντελώς, είτε την τομή του δέρματός σας και την αποστράγγιση του υγρού από την μπούρσα (τομή και αποστράγγιση).

10/12 /

Βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση χωρίς να βλάψετε τις αρθρώσεις σας με κάποιες εύκολες ασκήσεις, όπως γιόγκα, πιλάτες και κολύμπι

Διαβάστε για το τι μπορείτε να κάνετε για να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε αθλητικές κακώσεις και πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή