Η χειρουργική επέμβαση στο γόνατο – Εισαγωγή

Εάν δακρύσετε τον πρόσθιο σταυροειδή σύνδεσμο (ACL) στο γόνατό σας, ίσως χρειαστεί να κάνετε ανακατασκευαστική χειρουργική επέμβαση.

Το ACL είναι μια σκληρή ζώνη ιστού που ενώνει το μηριαίο οστό με το οστό της γνάθου στην άρθρωση του γόνατος.

Τρέχει διαγώνια μέσα από το εσωτερικό του γόνατος και δίνει σταθερότητα στο γόνατο. Βοηθά επίσης στον έλεγχο της οπισθοδρομικής κίνησης του κάτω ποδιού.

Οι τραυματισμοί στο γόνατο μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια αθλημάτων όπως σκι, τένις, σκουός, ποδόσφαιρο και ράγκμπι. Οι τραυματισμοί του ACL είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους τραυματισμών στο γόνατο, που αντιπροσωπεύουν περίπου το 40% όλων των αθλητικών τραυματισμών.

Μπορείτε να σπάσετε το ACL αν το κάτω πόδι σας εκτείνεται προς τα εμπρός πάρα πολύ. Μπορεί επίσης να σκιστεί εάν το γόνατο και το κάτω πόδι σας είναι στριμμένα.

Συνήθεις αιτίες ενός τραυματισμού ACL περιλαμβάνουν

Τραυματισμοί ACL

Αν το ACL είναι σκισμένο, το γόνατό σας μπορεί να γίνει πολύ ασταθές και να χάσει το πλήρες εύρος κίνησης του. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την εκτέλεση ορισμένων κινήσεων, όπως η ενεργοποίηση του επιτόπου. Ορισμένα αθλήματα μπορεί να είναι αδύνατο να παίξουν.

Η απόφαση για χειρουργική επέμβαση στο γόνατο θα εξαρτηθεί από την έκταση της βλάβης του ACL σας και αν επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας.

Εάν το γόνατό σας δεν αισθάνεται ασταθές και δεν έχετε ενεργό τρόπο ζωής, μπορεί να αποφασίσετε να μην κάνετε χειρουργική επέμβαση ACL.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η καθυστέρηση της χειρουργικής επέμβασης μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στο γόνατό σας.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την απόφαση για χειρουργική επέμβαση.

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση ACL, ίσως χρειαστεί να περιμένετε να περάσει κάθε πρήξιμο και το πλήρες φάσμα της κίνησης για να επιστρέψετε στο γόνατό σας.

Αποφασίζοντας να χειρουργηθείτε

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να περιμένετε έως ότου οι μύες στο μπροστινό μέρος του μηρού (τετρακέφαλο) και στο πίσω μέρος του μηρού σας (hamstrings) είναι όσο το δυνατόν πιο δυνατοί.

Εάν δεν έχετε το πλήρες φάσμα της κίνησης στο γόνατό σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση, η αποκατάστασή σας θα είναι πιο δύσκολη. Είναι πιθανό να διαρκέσει τουλάχιστον τρεις εβδομάδες μετά τον τραυματισμό που σημειώθηκε για το πλήρες εύρος κίνησης για επιστροφή.

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να απευθυνθείτε για φυσιοθεραπεία για να σας βοηθήσουμε να ανακτήσετε το πλήρες φάσμα της κίνησης στο γόνατό σας. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να σας δείξει κάποιες εκτάσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να διατηρήσετε το πόδι σας ευέλικτο. Μπορούν επίσης να συστήσουν άσκηση χαμηλού αντίκτυπου, όπως κολύμβηση ή ποδηλασία.

Αυτοί οι τύποι δραστηριοτήτων θα βελτιώσουν τη μυϊκή σας δύναμη χωρίς να τοποθετήσετε υπερβολικό βάρος στο γόνατό σας. Θα πρέπει να αποφεύγετε οποιαδήποτε αθλήματα ή δραστηριότητες που περιλαμβάνουν στρίψιμο, στροφή ή άλμα.

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση ACL.

Δεν μπορεί να επιδιορθωθεί ένα σκισμένο ACL με τη συρραφή του. Ωστόσο, μπορεί να ανακατασκευαστεί με εμβολιασμό (προσάρτηση) νέου ιστού επάνω σε αυτό.

Το ACL μπορεί να ανασυγκροτηθεί με την απομάκρυνση όσων παραμένουν από τον σχισμένο σύνδεσμο και την αντικατάστασή του με έναν τένοντα από άλλη περιοχή του ποδιού, όπως ο σπασμωδικός ή επιγονατιδικός τένοντας. Ο επιγονατιδικός τένοντας συνδέει τον πυθμένα του γονάτου (επιγονατίδα) στην κορυφή του κνημιού (κνήμη).

Επανορθωτική χειρουργική επέμβαση ACL

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πώς εκτελείται η χειρουργική επέμβαση ACL.

Η χειρουργική επέμβαση ACL αποκαθιστά πλήρως τη λειτουργία του γόνατος σε πάνω από το 80% των περιπτώσεων.

Ωστόσο, το γόνατό σας μπορεί να μην είναι ακριβώς όπως ήταν πριν από τον τραυματισμό, και μπορεί να έχετε ακόμα κάποιο πόνο και πρήξιμο. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε άλλους τραυματισμούς στο γόνατο, όπως δάκρυα ή τραυματισμοί στον χόνδρο, που συνέβησαν ταυτόχρονα με τον τραυματισμό ή μετά τον τραυματισμό του ACL.

Όπως συμβαίνει με όλους τους τύπους χειρουργικών επεμβάσεων, υπάρχουν μερικοί μικροί κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, συμπεριλαμβανομένης της μόλυνσης, του θρόμβου αίματος, του πόνου στο γόνατο και της αδυναμίας και της δυσκαμψίας του γόνατος.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τους κινδύνους της χειρουργικής επέμβασης ACL.

Μετά από μια ανακατασκευαστική χειρουργική επέμβαση ACL, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν πόνους ή αστάθεια στο γόνατο.

Κίνδυνοι για τη χειρουργική επέμβαση ACL

Η ανάκτηση από τη χειρουργική επέμβαση διαρκεί περίπου έξι μήνες. Ωστόσο, θα μπορούσε να είναι μέχρι ένα έτος πριν μπορέσετε να επιστρέψετε στην πλήρη εκπαίδευση για το άθλημά σας.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την ανάκτηση από την ανακατασκευαστική χειρουργική επέμβαση ACL.

Ανάκτηση από τη χειρουργική επέμβαση

Τα τρία οστά που συναντώνται στο γόνατο είναι τα

Τα τρία οστά συνδέονται με τέσσερις συνδέσμους – δύο στενές συνδέσεις στις πλευρές του γόνατος και δύο εγκάρσιες συνδέσεις μέσα στο γόνατο.

Τα συνδετικά είναι σκληρές ζώνες συνδετικού ιστού. Οι σύνδεσμοι στο γόνατο κρατούν τα οστά μαζί και βοηθούν στη σταθερότητα του γόνατος.

16/07 /

16/07 /

Το γόνατο

Διαβάστε για το τι μπορείτε να κάνετε για να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε αθλητικές κακώσεις και πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή

Μάθετε πώς η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην προαγωγή της επούλωσης και της ευημερίας

Εάν ο γιατρός σας πρότεινε να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση, αυτός ο οδηγός είναι για σας