Εντατική φροντίδα – Ανάκτηση

Μόλις είστε σε θέση να αναπνεύσετε χωρίς βοήθεια και δεν χρειάζεστε πλέον εντατική φροντίδα, θα μεταφερθείτε σε διαφορετικό θάλαμο για να συνεχίσετε την ανάρρωσή σας.

Ανάλογα με την κατάστασή σας, αυτό συνήθως θα είναι είτε μια μονάδα υψηλής εξάρτησης (HDU), η οποία είναι ένα επίπεδο κάτω από την εντατική φροντίδα, είτε μια γενική κλινική.

Ο χρόνος που χρειάζεται για την ανάκτηση ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Θα εξαρτηθεί επίσης από παράγοντες όπως

Παρακολούθηση κλινικών

Αφού τελειώσετε τελικά από το νοσοκομείο, πιθανότατα θα είναι λίγο καιρός πριν αισθανθείτε ότι είστε πίσω στο φυσιολογικό.

Ορισμένα νοσοκομεία προσφέρουν κλινικές παρακολούθησης ή υπηρεσίες προσπέλασης για άτομα που βρίσκονται σε εντατική θεραπεία. Αυτές οι κλινικές παρέχουν μια ευκαιρία για εσάς να συζητήσετε το χρόνο σας στην εντατική φροντίδα με το προσωπικό εντατικής θεραπείας. Αυτό θα σας επιτρέψει να

Κοινά προβλήματα αποκατάστασης

Εάν το νοσοκομείο σας δεν προσφέρει αυτή την υπηρεσία, μπορείτε να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζετε μετά από θεραπεία σε εντατική φροντίδα.

Η εντατική φροντίδα μπορεί να αποτελέσει τεράστια πίεση για εσάς, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Ακόμη και μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο, η ανάρρωσή σας μπορεί να είναι αργή. Ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε κατά την ανάκτηση περιγράφονται παρακάτω.

Η σοβαρή αδυναμία και η κόπωση είναι το πιο συνηθισμένο πρόβλημα ανάκαμψης. Είναι δύσκολο να προβλέψουμε πόσο θα διαρκέσει αυτό, αλλά θα βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου. Πολλοί άνθρωποι που έλαβαν εντατική θεραπεία αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα μετά από δύο έως τρεις μήνες.

Εντούτοις, μπορεί να διαρκέσει έξι μήνες πριν από την πλήρη επανάληψη των ενεργειακών σας επιπέδων. Εάν είχατε σοβαρό τραύμα, όπως τραυματισμό στο κεφάλι, μπορεί να διαρκέσει ακόμη περισσότερο.

Εάν έχετε ασχοληθεί με την εντατική θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πιθανό να χάσετε βάρος και μυϊκή δύναμη. Αυτό οφείλεται στο χρονικό διάστημα που ήταν ακίνητο. Οι αρθρώσεις σας μπορεί επίσης να είναι πολύ δύσκαμπτες.

Είναι σημαντικό να ανακτήσετε τη δύναμη και την ισορροπία περπατώντας, αλλά, αρχικά, δεν πρέπει να επιχειρήσετε να περπατήσετε χωρίς βοήθεια.

Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να καταρτίσει ένα πρόγραμμα άσκησης το οποίο πρέπει να επιμείνετε. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να υπερβείτε το ποσό άσκησης που σας έχει δοθεί.

Αναμόρφωση

Διαβάστε περισσότερα για τη φυσιοθεραπεία.

Συζητήστε με το γιατρό ή φυσιοθεραπευτή σας προτού ξεκινήσετε πιο έντονες μορφές άσκησης, όπως κολύμβηση, τρέξιμο ή ποδηλασία.

Εάν ήσασταν σε έναν αναπνευστήρα για να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στην εντατική φροντίδα, η φωνή σας μπορεί να είναι χοντροκομμένη. Ωστόσο, αυτό πρέπει να βελτιωθεί αρκετά γρήγορα.

Αφού βρεθείτε στην εντατική φροντίδα για αρκετό καιρό, ίσως δυσκολεύεστε να κρατήσετε μικρά αντικείμενα. Για παράδειγμα, στην αρχή, μπορεί να μην μπορείτε να κρατήσετε ένα στυλό για να γράψετε.

Εάν έχετε ασχοληθεί με την εντατική φροντίδα για αρκετό καιρό, ίσως αισθανθείτε πολύ χαμηλά στη συνέχεια. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται άγχος (αισθήματα ανησυχίας) ενώ βρίσκονται σε ΜΕΘ και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να χειροτερέψει μετά την εκτόξευσή τους. Μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μερικοί άνθρωποι που έλαβαν θεραπεία εντατικής θεραπείας αναπτύσσουν διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ύπνου και κρίσεις πανικού, καθώς και δυσάρεστες εικόνες ή αισθήσεις.

Εάν έχετε PTSD, θα πρέπει να περάσει εντός ενός μηνός από την έξοδο από το νοσοκομείο. Ωστόσο, εάν δεν συμβαίνει ή αν δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε για οποιονδήποτε άλλο λόγο, πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας ή να επιστρέψετε στην κλινική παρακολούθησης ή στην υπηρεσία επικοινωνίας.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την PTSD και την κατάθλιψη.

Μετά την ένταξή τους, κάποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη γνωστική τους λειτουργία (διανοητική ικανότητα). Για παράδειγμα, μπορεί να είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε ή να δυσκολευτείτε να θυμηθείτε τα πράγματα.

Εάν είναι δυνατόν, θα αξιολογηθεί ενώ βρίσκεστε ακόμα στο νοσοκομείο για να διαπιστώσετε εάν κινδυνεύετε να αναπτύξετε οποιεσδήποτε σωματικές ή συναισθηματικές δυσκολίες μετά την παραμονή σας σε ΜΕΘ. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ρωτήσω για οποιαδήποτε

Αν κινδυνεύετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα κατά την ανάκαμψη, ενδέχεται να έχετε ορισμένους στόχους αποκατάστασης για να στοχεύσετε.

Αυτές οι πληροφορίες θα διαβιβαστούν στην ομάδα επαγγελματιών υγείας που είναι υπεύθυνοι για τη φροντίδα σας μετά την έξοδο από τη ΜΕΘ. Αν χρειαστεί, θα το χρησιμοποιήσουν για να αναπτύξουν ένα πρόγραμμα αποκατάστασης για εσάς.

Ως μέρος της αποκατάστασης σας, μπορεί να είστε

Δείτε τον πρακτικό οδηγό για τη φροντίδα για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαθέσιμη υποστήριξη, καθώς και συμβουλές για οικονομικά θέματα.

09/07 /

09/07 /

Γιατί οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μετατραυματική διαταραχή άγχους και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η κατάσταση